调教 av 一天一个鸡蛋最健康? 冠心病患者不行这么吃
发布日期：2024-09-06 12:03 点击次数：69
不少东谈主合计“一天吃一个鸡蛋”是每天养分补给必不可少的一环调教 av，本体却不是东谈主东谈主皆合乎。重庆康心病院心内科主宰护师赖宏暗意调教 av，这关于冠心病患者来说，非但莫得必要，致使依然“无益的”。
激情鸡蛋富含东谈主体需要的多种养分物资，一个鸡蛋不详是50克，其中卵白质的含量6—7克，脂肪5—6克，胆固醇含量250—300毫克。赖宏强调，高胆固醇是冠心病的高危要素，血液中过高的胆固醇会引起冠状动脉血管内膜的增厚、粥样硬化斑块的造成，进而引起冠状动脉管腔的狭隘，最终的结局即是心肌缺血，成为“冠心病”。“鸡蛋中的蛋黄胆固醇含量较高，关于冠心病东谈主来说就不再是优质的养分品，反而是生计中应该尽量幸免的食品。”
另外，“烧白”“回锅肉”“红烧肉”等也需要严慎食用，这是因为此类菜肴里肥肉是主要食材，是富含脂肪、胆固醇的“血管刺客”，关于冠心病患者而言，尤其是急性冠脉详尽征手术后的患者，要幸免食用。
赖宏指出，冠心病患者的“忌口”也勿矫枉过正，提出患者依期赶赴病院复查血脂、肝肾功等贪图，凭证本体情况制定精确化的调治和康复决议。(重庆康心病院供稿)
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